今週のお題「体調管理」私の場合。 私の場合、バセドウ病持ちなので できるだけ頑張りすぎないこと。 これが第一目標です。 だけど、どうしても性分ですから 全力で頑張ってしまいがち。 ですから 毎晩晩酌をして、夜は仕事をしないように（できないように）…